凤凰涅槃

      方法：首先用双手食指的外侧来回的搓揉两侧鼻翼的上下，搓200下，再用双手的食指尖揉按鼻翼两侧的迎香穴，揉压200下，其次用双手的大拇指和食指分别揉压双手的合谷穴，200下。

      作用：搓鼻翼两侧是急则治其标法，鼻炎就是鼻塞、流涕、打喷嚏。注意一般需搓揉到鼻梁发热的感觉，每天可重复几次。

      揉压迎香穴是治本之法，此处是足阳明胃经和手阳明大肠经的会穴，揉压 此穴就是疏通阳明经脉。

      揉压合谷穴，此乃手阳明经之原穴，原穴者，生命活动之根源动力所在，是元气汇聚出入之所，是脏腑元气输注于经络的部位，‘面口合谷收’，治疗鼻病首选合谷穴。

      治疗好慢性鼻炎，不用去花冤枉钱，内服外用都不需，只用轻轻一揉按。