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治腿三宝

2014-11-03 08:34:39| 分类：养老 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自笙盈泓旸《人老腿先老治疗有三宝》

治腿三宝 - 凤凰涅槃 - 凤凰涅槃

淮山药

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潞党参

大枣

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山药以淮山药为好；党参以潞党参为佳；大枣以质地紧密，味甜者为上品。如果推荐的话，我认为陕西大枣位列前茅。

淮山药，潞党参和大枣都是和缓性的补品，其中两味还是食品，所以，它们的安全性是很让人放心的。

如果病情比较严重，这三宝效果不佳的话，还可以用龟板胶。龟板胶用于治疗腰酸腿软的效果很好，平时在做汤时，特别是做一些蒸煮时间比较长的汤时，可以放上一块半块的。这样，在饮食的同时，就可以把病治了。只是味道会受些影响。

人参等一些中药对治疗腰酸腿软也有很好的作用，但老年人大多或多或少的有阴虚现象，尤其以有血压高和飞蚊症者不宜使用人参。如果非用不可的话，最好在医生的指导下慎重使用。

平常就应该多食用这三宝，不要等到走路走不动了再去吃这三宝，这样的效果会更好。

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