「人老了」指望谁？自己，自己，还是自己。
【一群老人的实在话】有一个自己的窝，不到死千万别丢、有一个老伴，好好相伴、有一个身体，自己保重、有一个好的心态，自己快乐！老了，我们已经老了！只不过我们现在身体还好，头脑清醒，老了，指望谁！要分几个阶段来谈。
第一阶段 退休以后六十岁到七十岁身体比较好，条件也许可。喜欢吃就吃一点，喜欢穿就穿一点，喜欢玩就玩一点。不要再刻薄自己，这种时日不多了，要把握住。钱把住一些，房子留住，把自己的后路退路都安排好。孩子经济好是孩子的，孩子孝顺是孩子的好质量。我们不拒绝他们的资助，不拒绝他们的孝敬。但还是要依靠自己，安排好自己生活。
第二阶段 七十岁过了没灾没病的，生活还能自理，这没有太大的问题，但要知道这是真老了，慢慢地体力精力都会不行的，反应也会越来越差，吃饭要慢——防噎，走路要慢—跌。不能再逞强，要照顾自己！不要再去管这管那，管儿管女，有的还去管第三代，管了一辈子，该自私一点，管管自己啦，一切都要悠着点，帮助打扫打扫，把自己的健康的状态保持得尽量的长一点。给自己能够自主生活的时间尽量的长一些，不求人的日子总好过。
第三阶段 身体不好了，要求人！这一定要有所准备，绝大多数人都逃不过这一关。心情要调整好，要适应。生老病死人生常态坦然对待。这是人生最后一段没有什么好怕，早有准备就不会太难过。或是进养老院，或是用人居家养老，量力而行，酌情而办，总会有办法，原则就是不要磨子女，不要给子女心理、家务、经济添加太多的负担。自己多克服一些，我们这一代人什么苦什么难都经过，相信我们人生最后的旅程也会坦然度过。
第四阶段 自己头脑清醒，身体疾病缠身无法治愈生活质量极差时，要敢于面对死亡、坚决不要家人再抢救，不要亲友做无谓的浪费。
「老了」指望谁？自己，自己，还是自己。【老了怎么办】
为什么有这样的想法，因为我一直认为，80岁以上的老人，不需要限制他们食物清淡, 不必减重，吃的下比较重要，爱吃什么就吃什么，可以吃到自己认为的人间美味，让自己活得更快乐一些。限制老人不能做这吃那，是违反人性的，也没有任何科学根据的。事实上，越来越多科学证据显示，老人要吃好一点，吃胖一点，让他具有多一点对抗疾病，对抗忧郁情绪的能力。我愿，每个老人都可以享受自己美好的最后一段人生，不要留下任何遗憾。
一个人的老后
几个老友约了要碰面；忙得不想参加的我本来说了个「不」，但想到人生过了一天少一天，老朋友能见就要多见。还是把时间空了出来。我们的聚会，三分之二的时间在讨论「预立遗嘱」，大家想的都差不多：三反（反电击、反插管、反气切），一要，要树葬，我们看透生死，无非是想让人生简单一点，不给人添麻烦。
寂寞不是病，痛起来要人命。「结婚也好，不结婚也罢，无论是谁，最后都是一个人。」
有理财就不穷、有计划就不乱、有准备就不忙，无须忧心老后生活。准备:
第一老健：平时就要注重三养：吃得营养、注重保养、要有修养。
第二老居：与其和儿孙同住，过着忍气吞声的生活，不如独自享受单身之乐，无论都会或郊区，住最适合自己的地方,附近有你喜欢的餐厅。
第三老本：既然养儿已无法养老，为人父母的也只能自立自强了，老本一定要保得好，不进棺材前一定不分家产。
第四老友：有个好朋友、好饭友和伴侣一样重要，平时要广结善缘，多认识各类朋友，是单身贵族享受生活的一项秘诀。
总之，不管你是长寿的欧吉桑或欧巴桑，到最后都是一个人，全看你如何安排生活，全看你有没有成熟的心理。喜欢就值得去做，别忘了，这辈子就只这一次，遇到好看的或是幸福的事，可别总是期待留给下一代。
感想
我们注定是孝顺父母的最后一代，被儿女抛弃的第一代，千万不要“人在天堂，钱在银行”，什么「一个人很寂寞」「老了没人照顾」等种种负面讯息，早已是过时的说法。
要认清：财富只是数字问题，名利只是短暂虚荣，生活才是人生的全部，当个「乐在享受单身暮年」的人，人生就有如再度染上春天的色彩，条件是：身体强健，有钱、有闲、有朋友，并且有自己专属的空间。
评论