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三味中草药泡茶喝  

2016-11-23 15:34:59|  分类: 保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自寂寞之树《三味中草药泡茶喝》

     远志,益智仁,伸筋草三味中药让人腿脚灵便。远志,益智仁两味的功效是清脑治昏,提升精力,预防痴呆。伸筋草 关节变形而不灵及抽筋。

抗衰老方法很简单,三味中药泡水喝(58岁变28岁) - 明子 - 工人 明子 的博客

远志 

抗衰老方法很简单,三味中药泡水喝(58岁变28岁) - 明子 - 工人 明子 的博客

益智仁 

抗衰老方法很简单,三味中药泡水喝(58岁变28岁) - 明子 - 工人 明子 的博客

伸筋草

  注意:

    1,每味5克即可。

    2,冲水后要一次喝完再续水,不然会变味儿。

   另:前两味在药书中的功效是增加智慧,治头昏,精力不济。后一味是伸筋。老人的关节不灵活是韧带板结僵硬了,即常说的筋缩。常喝伸筋草就缓和了这症状。这三味药如果常喝不但脑子灵通,且脚腿活泛。一味大概四五克就行,一月换一次。

说明:一次冲开水泡上后,喝完再冲。不要没喝完水就再添,这样泡出来的水容易变味。一旦一两天没喝,而茶杯里有异味,那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材,重新用开水泡,效果是一样的。

 

 

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