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安眠穴睡到自然醒  

2017-06-20 15:45:21|  分类: 穴位 |  标签: |举报 |字号 订阅

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安眠穴睡到自然醒 - 凤凰涅槃 - 凤凰涅槃

   

 
       当您俯伏时,当风池穴(在后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,与耳垂齐平)与翳风穴(在耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处)连线的中点就是安眠穴(下图)
 
人体有个安眠穴,让你一觉睡到自然醒!(简单实用) - 枫儿 - 楓叶ㄣ飘零
 
         失眠穴自然主要作用是治疗失眠的,但除此之外,也是作用多多,对于头痛,眩晕,心悸,烦躁,癔病,癫痫,精神病,耳聋,高血压等都有一定的效果啦。用您的手指尖顺时针和逆时针各揉30次,或者用指尖点压此穴1~3分钟,就会有一些您意想不到的效果。 

        在临床运用时,如过配合穴位组合使用,效果更佳,比如说对于失眠,除了按摩或针灸安眠穴之外,还可以配合神门、三阴交等穴,可以收到更好的作用。又比如,在治疗头痛、眩晕时,除了艾灸或针灸安眠穴之外,还可以配合四神聪、风池、太阳等穴。

人体有个安眠穴,让你一觉睡到自然醒!(简单实用) - 枫儿 - 楓叶ㄣ飘零

   

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